整合負債貸款基本技巧傳授整合負債貸款－婉君介紹必屬佳作

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一、睡前不要喝太多水少吃重鹹食物

另外，比較多人常見的黑眼圈問題，大部分都是因為睡眠不足、作息不良、或是過敏性鼻炎造成的，可以用熱毛巾熱敷眼睛，促進血液循環。但是熱敷時間不宜太久，毛巾的溫度也要注意，避免燙傷。

若知道隔天有重要會議，前一天晚上八、九點過後，不要喝過多的水，免得早上起來，眼袋會浮腫。前一天晚餐也可以選擇較清淡的飲食，都可以避免隔天出現水腫的情況。

三、急救熱敷告別

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黑眼圈

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▲跟疲勞肌說掰掰，好臉色可以這樣養成！（圖／snapwiresnap

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s／示意圖）

二、輕

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按臉部淋巴改善水腫

隔天早上起床後，可以搭配精華液、乳液，用手指指腹輕柔的按摩臉部下顎的淋巴，由下往上按摩拉提，用兩手指腹以畫圈的方式按摩二到三次，都可以有助循環，減少積水。

記

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者劉致柔／採訪報導

現代人工作忙碌，高壓工作環境下，大多數人的「臉色」都不是太好看。下列這三項皮膚科醫師推薦的小「撇步